減肥減出厭食症怎麼辦?這些方法需注意

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厭食症，又稱神經性厭食（anorexia nervosa）是一種多見於青少年女性的進食行為異常，特性為成心限定飲食，使體重降至明顯低於正常的標准，為此採取過度運動，引吐、導瀉等法子以減輕體重。一些女性因為節食減肥過度常常會得厭食症。

厭食症的正確治療方法應是綜合性的，初期應以生理治療、行為治療及家庭治療為主，目标是解除生理社會身逢甲民宿,分，避免病情發展。晚期在維持生命及水、電解質均衡的同時，還要根據其精力症狀，給予康健和美麗。

1、生理治療

包含疏導病人的生理壓力，對環境、對本身有客觀認識，找到適應社會的角度及處理和應付各種糊口事务的能力。此外，對康健體魄的观点，標准體重的意義，對本身的身體狀況有客觀的估價。领会食品、營養學方面的知識。對於家庭關系緊張的患者，需要時可請家人做家庭生理治療。

2、補鋅治療

微量元素鋅是人體必不成少的，在人體內參與多種酶的合成。鋅可通過其參與構成的含鋅卵白對味覺和食欲發生感化，從而促進食欲。人體缺鋅，特別是對於生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現是：生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍乃至喪失、皮膚創傷愈合不良、易传染等。是以服用新稀寶牌鋅硒寶片可以有用補鋅，治療神經性厭食症。

3、精力治療

臨床中利用較多的為抗抑郁藥。病因學中認為該病可能與抑郁症有關以是臨床上凡是採用藥物來調整病人的焦慮情緒。

4、中藥治療

一、食滯型：由於長期飲食不節，導致食無滋味。應採用消食導滯法子。

二、濕困於脾型：由於脾失健運，導致濕困體內，有胸悶、嘔吐症狀。應採用健脾燥濕法子。

三、脾胃陰虛型：由於大量進食辛辣火燥食物導致傷陰，引发口干咽干，干渴無比，形體瘦弱，煩躁不安。應採用養陰養胃法子。

5、按摩治療

常規伎俩推五經、掐四逢﹔揉運神闕﹔揉運中脘﹔摩腹（男順時針轉，女逆時針轉）﹔拿肚角﹔揉瑜珈褲,按足三裡﹔捏脊。

6、行為治療

行為治療因此減輕或改良患者的症狀或不良行為為目標的一類生理治療技術的總稱，具备針對性強、易操作、療程短、見效快等特點。對於厭食症來說，可以通過代幣制療法、行為塑造法等法子減輕病人對食品的厭煩生理，渐渐改良症狀。

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