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科比自曝養傷期增10斤:幾週後開始訓練減肥

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發表於 2019-6-11 15:52:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
北京時間3月30日动静,科比-布萊恩特的這個賽季已經報銷,但不論是他本人還是洛杉磯湖人,他們都對下賽季上演“王者回歸”充滿信念。科比流露了本身的最新情況,他會在幾週後重返訓練場。

在不忍觀看湖人被丛林狼草戈的比賽後,科比把注重力轉移到本身身上。他在個人推特上寫道,“我晓得我現在已經217磅了(哈哈)。將會在幾週後回到訓練場,看上去要進行嚴格的減重練習了。”

217磅等於98.4公斤,而科比以往上報官方的體重是93千克(205磅),這説明科比在養傷期間體重增长了10斤摆布,這象征著他的身體又要经受不小的气力,這對其跟腱和膝蓋必定是額外負擔。因為養傷期間,科比的運動遭到限定,據他此前流露的动静,他所能做的運動就是騎自行車,并且再加之訓

練量上的节制,他想要连结住體重幾乎是不成能的事变,他所能期望的就是在恢復訓練後來渐渐減重,他要借此來減少身體各部位经受的壓力。而從科比的推特上可以看出,幾週內他便可以恢復訓練,這對湖人絕對是一個好动静。

這個賽季科比之以是會在跟腱康復後膝蓋受傷,許多人認為就是他復出有些操之過急,缺乏足夠的訓練。而在本賽季提早報銷的情況下,科比顯然有了更多的時間去準備下賽季,幾週時間象征著科比可能會在四月就重返訓練場,而下賽季的開打時間最先也要比及10月尾,留給科比訓練恢復的時間靠近半年,他有足夠的時間來進行訓練。充沛的時間讓科比可以按步就班地進行恢復練習,這會更利於他找回狀態,並且讓身體處於一個適戰狀態。

科比本賽季與湖人續約兩年,很多人認為湖人做了一樁虧本买卖,但球隊老闆珍妮-巴斯對此充滿信念,她信赖科比能重回巔峰。而科比本人對外界的質疑也態度明確,他會用回來的抽真空機,表現證明一切。現在有足夠的訓練恢復時間,信赖以科比的吃苦水平,他必定會積極的訓練實現“王者回歸”。
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