Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 1033|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

年終考核,我再也不用為減重犯愁了

[複製鏈接]

2548

主題

2548

帖子

7711

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
7711
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2019-6-11 19:51:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本年年終稽核,當測完體脂率,被告诉體型及格的那一刻,摸了摸胳膊上的“疙瘩肉”,我感覺是那麼的幸福。

為啥有這麼大的感觸?故事還得從客岁9月說起。参军前,我曾是一家培訓機構的健身教練。兵之初的體能測試,我就实足“秀”了一把︰單杠一拉就是42個、仰臥起坐2分鐘做了121個……看著我的一身腱子肉、8塊腹肌,身邊的戰友都投來羨慕的眼光。

其實,說内心話,為了塑造這身肌肉,來到部隊我也沒少花“工夫”︰體能訓練完,距離開飯只剩半小時,我飛速跑到健身房練兩下;打個陽萎治療,飯我瞄準瘦肉一大勺舀下去;吃早飯我苦苦请求戰友把雞蛋讓給我;網上買的增肌粉也是喝了一桶又一桶……

沒承想,本以為能在客岁年終稽核時來一場“小咖秀”的我,卻得悉一個壞动静︰還得根據身高、體重計算體型是不是及格,這項如果分歧格,其他成績再優秀也是分歧格。不算不晓得,一算我卻發現本身“超重”了。

那一刻,我慌了,慌忙找領導、戰友磋商對策,最後卻只获得一個折衷的辦法︰在稽核前少吃點、少練點,把體重壓一壓,先過稽核關再說。稽核前的那段時間,我飯不敢多吃,望著啞鈴、杠鈴這些“老朋侪”,也只能悻悻而去。

盼星星盼玉轮,終于把稽核盼來了,考了個“滿分”的我卻一點也高興不起來。看著本身細了一圈的胳膊、瘦小下來的腹肌,我感覺全球都在和本身作對。稽核結束,雖然我又展開了回爐淬火的健身計劃,可内心始終擔憂著︰以後年年稽核都要測體型,若是每一年都來一次“減重”,這很多痛楚!

讓我沒想到的是,本年下發的新大綱,對軍人體型有了更科學的評判依據︰當通過身高、體重計算“超重”時,可以測量體脂率,若達標,體型也是及格的。當連長帶著我們學習新大綱的時候,我別提有多開心。

再一次踏上稽核場,滿身肌肉的我,是那百家樂公式,麼的自傲,而我最感謝的,還是加倍科學的規定!

(解放軍報•解放軍新聞傳播中间融媒體出品)

肉丸机,

揭阳防水,
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|邱大睿整形外科論壇  

飄眉, 瘦臉, 牙齦整形, 上唇定位, 減肥茶, 台北機車借款, 團體服, 跨境電商, 品牌設計, 加盟創業, 隔熱紙論壇, 當舖聯盟論壇, 借錢論壇, 品牌設計規劃, 住宿論壇, 招牌論壇, 借款當舖論壇, 精密加工論壇, 中醫診所, 桃園家具, 住宿論壇, 飲水機, 邱大睿, 不舉治療, 空壓機, polo衫, 團體服, 隆乳, 禮品, 紫錐花, 腸病毒, 預防感冒, 益生菌, 減肥不孕症多囊性卵巢症候群揉腹儀, 減肥營養代餐痛風藥足部去角質噴霧除腳臭噴霧日本腱鞘保健液治療甲溝炎, 治療灰指甲, 減肥中藥, 减肥茶推薦, 深層清潔毛孔, 養髮食物,

GMT+8, 2024-12-23 04:45 , Processed in 0.131837 second(s), 5 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表