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减重后又反弹有损女性心脏

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發表於 2019-6-11 18:50:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
美国纽约哥伦比亚大学的钻研职员在对485名体重超重女性举行钻研后发明,若是女性在一年内减掉4.5千克(10磅),但随后体重又规复,这类环境下女性患心脏病的危害就会增长。

钻研职员暗示,一般认为保持康健体重有利于心脏,不外延续减重是坚苦的,并且体重颠簸可能会晦气于血汗管康健。而对心脏来讲,不乱很首要,与其去追赶时尚,不如更器重一致、养分平衡的饮食。

美国心脏学会将权衡人们节制心脏病危害身分归结为:高血压、高血脂、高血糖、缺少活动、不良饮食习气、超重及抽烟。

上述钻研成果还显示,有过一次以上体重大幅颠簸的人,BMI指数回到抱负区间18.5-25的可能性会低82%;以美国心脏学会Life's Simple 7评估计表权衡后,她们被评为中等康健的可能性低了51%,被评为抱负的可能性低了65%。究竟证实,女性体重颠簸次数越多,在该评估计表中的表示越差。别的,在从未有身过的女性中,体重颠簸的晦气影响最为较着。

钻研职员还指出,之前已有钻研表白,履历大幅体重颠簸的男性到了中年时血汗管疾病危害增长了两倍。(曹淑芬)

(责编:许心怡、崔元苑)

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