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標題: 科比自曝養傷期增10斤:幾週後開始訓練減肥 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-6-11 15:52
標題: 科比自曝養傷期增10斤:幾週後開始訓練減肥
北京時間3月30日动静，科比-布萊恩特的這個賽季已經報銷，但不論是他本人還是洛杉磯湖人，他們都對下賽季上演“王者回歸”充滿信念。科比流露了本身的最新情況，他會在幾週後重返訓練場。

在不忍觀看湖人被丛林狼草戈的比賽後，科比把注重力轉移到本身身上。他在個人推特上寫道，“我晓得我現在已經217磅了(哈哈)。將會在幾週後回到訓練場，看上去要進行嚴格的減重練習了。”

217磅等於98.4公斤，而科比以往上報官方的體重是93千克(205磅)，這説明科比在養傷期間體重增长了10斤摆布，這象征著他的身體又要经受不小的气力，這對其跟腱和膝蓋必定是額外負擔。因為養傷期間，科比的運動遭到限定，據他此前流露的动静，他所能做的運動就是騎自行車，并且再加之訓

練量上的节制，他想要连结住體重幾乎是不成能的事变，他所能期望的就是在恢復訓練後來渐渐減重，他要借此來減少身體各部位经受的壓力。而從科比的推特上可以看出，幾週內他便可以恢復訓練，這對湖人絕對是一個好动静。

這個賽季科比之以是會在跟腱康復後膝蓋受傷，許多人認為就是他復出有些操之過急，缺乏足夠的訓練。而在本賽季提早報銷的情況下，科比顯然有了更多的時間去準備下賽季，幾週時間象征著科比可能會在四月就重返訓練場，而下賽季的開打時間最先也要比及10月尾，留給科比訓練恢復的時間靠近半年，他有足夠的時間來進行訓練。充沛的時間讓科比可以按步就班地進行恢復練習，這會更利於他找回狀態，並且讓身體處於一個適戰狀態。

科比本賽季與湖人續約兩年，很多人認為湖人做了一樁虧本买卖，但球隊老闆珍妮-巴斯對此充滿信念，她信赖科比能重回巔峰。而科比本人對外界的質疑也態度明確，他會用回來的抽真空機,表現證明一切。現在有足夠的訓練恢復時間，信赖以科比的吃苦水平，他必定會積極的訓練實現“王者回歸”。
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