男子特地增肥20斤帶父親一起減肥:隻為了陪他走出人生低谷
父子倆在健身房。近来,一組減肥對对照火了,在網絡上引发瘋狂轉發。32歲的小伙增肥20斤,帶著53歲的父親從160斤減到120斤。從脑满肠肥到擁有腹肌人魚線,大叔秒變鮮肉,隻用了短短6個多月,照片中的人就像上演了一出“變形記”。
錢報記者採訪了照片中的主角,领会到這組“網紅”照片后的溫馨故事。
本身增重20斤
和父親一块儿線上骰寶,從頭開始
照片上的小伙就是小野杰西本人,原名丁國良,是一位攝影師。父親叫丁有旺,本年53歲。
從2017年3月10日開始,丁國良每隔10天就會用照片記錄下本身和父親的身段。父子倆第一張照片中,丁國良和父親都有著啤酒肚和贅肉。但丁國良減肥方法,其實一向是一個注意身段的人,“我為了和爸爸一块儿減肥,特意增重了快20斤。”
“那段時間我父親在老家經營的竹成品工廠辦不下去了,他堕入本身的人生低谷。我把他從老家接到廈門,他沒什麼朋侪,就成天抱著手機看小說,經常一看就是一天。”丁國良向記者介紹道,“那個時候父親挺著大大的啤酒肚,有160多斤,身體各個指標都超,還常酗酒。”
父親的低沉讓丁國良不安,也激勵了他想去改變父親的決心。為了讓父親从新找回自傲和對糊口的熱情,丁國良決定帶上他,一块儿鍛煉。
但一開始丁國良把這個设法說給父親聽的時候,卻受到了父親的拒絕:“老爸平時不運動,總是找各種捏词敷衍過去。”
不過丁國良沒有放棄,经常不經意間給父親灌輸運動對身體有利的觀念。“我特地增肥近20斤!”丁國良告訴記者,“我想和他一块儿從頭開始,我覺得父親才53歲,他的糊口不應該是這樣的。”
半年減了40多斤
父子同演“變形記”
在丁國良的尽力下,父親終於答應嘗試一下,“剛開始他只是勉強共同我一下,我們一開始只是快走,漸漸地改為慢跑。中間他一度想放棄,我和家人就一次次鼓勵他。”
在全家人的勸說下,父親渐渐地堅持下來,身體和精力狀態都在不斷變好,並且越來越喜歡運動。
“他還参加了當地一個快走組織,認識了不少朋侪,天天早上都會和他們一块儿快走近10公裡。”丁國良介紹道,“后來我就提議帶他去健身房練點肌肉出來,他聽了挺躍躍欲試的。”
為了鼓勵父親,丁國良為父親制订了天天的運動內容,做成表格貼在門上。“我們一般一周去五次健身房,老爸上午去參加速走,下战书就去健身房鍛煉。”剛開始,丁國良會天天陪父親去健身房,后來,父親本身也會主動去健身房了,“每次最少去一個小時,他現在已經彻底愛上運動了。”
短短6個多月的時間,丁國良瘦了20斤,恢復了以前的身段﹔而父親則瘦了40多斤,還有了6塊腹肌!大叔秒變鮮肉,整個人看起來年輕了許多,父子倆站在一块儿就像兄弟一樣,簡直像上演了一出“變形記”。
丁國良說:“我爸現在整個人的精力狀態都纷歧樣了,他現在不酗酒了,也戒掉了手機,還養成为了讀書看報的好習慣。”
在父親的影響下,丁國良的母親和老婆都開始運動起來。丁國良還將父親的減肥過程拍成为了紀錄片。“這不僅可以讓父親看到他本身的汗水和變化,也但愿激勵更多人運動起來。”丁國良說,“其實運動健身就是這樣,並不是為了向別人夸耀什麼,只是為了遇見更好的本身!” (李穎、王瓊)
(原題為《32歲攝影師增肥20斤 帶著53歲老爸一块儿減肥》)
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