admin 發表於 2019-6-11 17:01:15

19歲姑娘半年減肥50斤后仨月不來“姨媽” 醫生警告

19歲的美麗密斯,為減肥,又是節口碑行銷,食又是高強度運動,半年時間體重減了50斤,不想卻減出了嚴重胃萎縮,每頓進食隻能吃下一個小饅頭。

對著女孩蠟黃的臉色,寧波市肥胖俱樂部營養師劉佳寧無可何如地說:又是一例暴力減肥者。

小吳是個标致密斯,1米7的個子,體重140余斤。因為是大學裡的文藝主干,經常要組織活動當主持人。可小吳經常為本身豐滿的身段而苦惱,有一天,她立下誓言,立志在半年時間內減重20kg。為了快速減肥,小吳每餐隻吃一個雞蛋,並堅持天天跑7公裡或做大強度的運動,經常餓得頭暈目炫,但她堅持靠水充飢。沒多久,小吳乐成瘦身20kg。

可女孩還沒高興幾天,卻發現本身身體出現了可骇的變化,連續3個月停經,臉色蠟黃起皮,頭發凋谢大把大把的脫發,本来开朗樂觀的密斯變得動不動就大发雷霆。讓小吳感触加倍可骇的是,她發現本身開始厭食,即使硬逼著吃,每頓也隻能吃得下一個雞蛋般巨细的饅頭。很快,小吳的體重又降低了5kg。到醫院一檢查,已经是嚴重的胃萎縮,并且腸道功效減退嚴重。

本来身體康健的密斯不能不住院治療。劉佳寧告訴記者,像小吳這樣因為減肥不當而嚴重損害身體康健的案例絕非個別。隨著春季的到來,天氣渐渐變暖,茵蝶,愛美的密斯們又開始了不吝血本的減肥之旅。記者從寧波市肥胖俱樂部领会到,近来,前來減肥的明顯多了,此中像小吳密斯這樣減肥不當轉而前來乞助的還真很多。

劉佳寧在接管記者採訪時介紹說,市道市情上常見的減肥法子有減肥藥,針灸,節食等等,但對人體都有較大的风险,還易於反彈。減肥不當可能會導致子宮脫垂、貧血、記憶阑珊等后果,嚴重的還會導致電解質紊亂和厭食症。劉佳寧曾接診過一26歲的密斯,在過去短短2個月內,密斯的體重從240斤減至190斤,但沒過多久,體重敏捷反彈至280斤,心臟、腎臟等臟器開始衰竭,最終隻能到醫院接管切胃治療。

該若何科學減肥?劉佳寧建議將飲食和運動相結合來节制體重。她說,依照亞洲人種的特點,康健減肥速率节制在每周一斤,是最不容反彈和康健損失几率最低的。按科學標准,人體心理上天天最少必要1000卡的食品熱量,才能從事平安而有用的運轉,否則,心肌和血管腻滑肌的卵白質會逐漸流失而造故意臟血管疾病,嚴重時會灭亡。此外,天天低於1000卡的食品熱量如維持好久,會令人體細胞由於長期營養不足而轉變成癌細胞,留下數十年后得癌的不幸結局。

劉佳寧提示廣大愛丽人士,減肥期間身體一般會出現多種變化,為保証康健平安,必定要尋求專業的機構和營養師監督指導。

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