邱大睿整形外科論壇

標題: 年終考核,我再也不用為減重犯愁了 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-6-11 19:51
標題: 年終考核,我再也不用為減重犯愁了
本年年終稽核，當測完體脂率，被告诉體型及格的那一刻，摸了摸胳膊上的“疙瘩肉”，我感覺是那麼的幸福。

為啥有這麼大的感觸？故事還得從客岁9月說起。参军前，我曾是一家培訓機構的健身教練。兵之初的體能測試，我就实足“秀”了一把︰單杠一拉就是42個、仰臥起坐2分鐘做了121個……看著我的一身腱子肉、8塊腹肌，身邊的戰友都投來羨慕的眼光。

其實，說内心話，為了塑造這身肌肉，來到部隊我也沒少花“工夫”︰體能訓練完，距離開飯只剩半小時，我飛速跑到健身房練兩下；打個陽萎治療,飯我瞄準瘦肉一大勺舀下去；吃早飯我苦苦请求戰友把雞蛋讓給我；網上買的增肌粉也是喝了一桶又一桶……

沒承想，本以為能在客岁年終稽核時來一場“小咖秀”的我，卻得悉一個壞动静︰還得根據身高、體重計算體型是不是及格，這項如果分歧格，其他成績再優秀也是分歧格。不算不晓得，一算我卻發現本身“超重”了。

那一刻，我慌了，慌忙找領導、戰友磋商對策，最後卻只获得一個折衷的辦法︰在稽核前少吃點、少練點，把體重壓一壓，先過稽核關再說。稽核前的那段時間，我飯不敢多吃，望著啞鈴、杠鈴這些“老朋侪”，也只能悻悻而去。

盼星星盼玉轮，終于把稽核盼來了，考了個“滿分”的我卻一點也高興不起來。看著本身細了一圈的胳膊、瘦小下來的腹肌，我感覺全球都在和本身作對。稽核結束，雖然我又展開了回爐淬火的健身計劃，可内心始終擔憂著︰以後年年稽核都要測體型，若是每一年都來一次“減重”，這很多痛楚！

讓我沒想到的是，本年下發的新大綱，對軍人體型有了更科學的評判依據︰當通過身高、體重計算“超重”時，可以測量體脂率，若達標，體型也是及格的。當連長帶著我們學習新大綱的時候，我別提有多開心。

再一次踏上稽核場，滿身肌肉的我，是那百家樂公式,麼的自傲，而我最感謝的，還是加倍科學的規定！

（解放軍報•解放軍新聞傳播中间融媒體出品）

肉丸机,

揭阳防水,

歡迎光臨邱大睿整形外科論壇 (http://tonow.com.tw/)