吳紹琥整形外科論壇

標題: 減肥真的很快乐!6道快乐減脂餐,好吃美味還营養,爱上減脂了! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-3-3 18:10
標題: 減肥真的很快乐!6道快乐減脂餐,好吃美味還营養,爱上減脂了!
6、虾仁黄瓜玉米粒：鲜嫩多汁的虾仁搭配清新的黄瓜和甜脆的玉米粒，口感丰硕，養分平衡。虾仁是低脂高卵白的海鲜之一，富含優良卵白質和多種矿物資，有助于增长饱腹感，提高代谢率，是減脂餐中的好選擇之一。

食材：鲜虾仁養生茶包痔瘡藥膏推薦,,：适當；黄瓜：适當；玉米粒：适當止鼾帶,；葱：适當；姜：适當；大蒜：适當；生抽：适當；盐：适當；白胡椒粉：适當；食用油：适當

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